普通高中体育选修课程的开发与教学效果探讨
林涌
福建省连江第一中学，福建福州 350500
摘要：在高中体育课的开展中加强对选修课程的有效开发，是当下体育教育教改的一项特色，也是实现教学进步的重要手段。从国内高中体育的选修课开发上看，体育选修课的开发以及建设还是受到了普遍的重视，对新课改的全面深化有着不可忽视的影响力，但是在高中阶段的所有选修课中，体育课程占据的比例并不高，造成这样的局面也是值得深思。文章探讨的是在高中阶段体育选修课的开发以及教学效果，希望对体育教育的进步有所促进。
关键词：普通高中；体育选修课程；开发；教学效果
前言：高中选修课的设定以及开发是高中课改的重点内容，也是引起重视和广泛关注的内容。体育也是选修课中的一部分，开发这类课程就是为了让高中生潜能得到进一步激发，并锻炼高中生的身体素质以及锻炼意识，推动学校选修课的整体开发。
一、普通高中体育选修课程的开发内容选择
选修课是高中生结合自身的爱好以及兴趣，能用一种积极的态度去进行学习的课程。必修课关注的是高中生最基本的文化素质，在知识以及技能上关注全面性以及完整性，让高中生在知识以及技能上奠定一定的基础。但是选修课面对的是部分的高中生，因此在内容上选择范围更加广泛，除了课程标准内的一些内容，还可以引入新的运动项目、民间体育这些内容。在实际教学中选修课可以有层次更高的内容，体育技能以及技术需要满足高中生走出校园后的运用和延伸，并引入一定的跨学科知识，如户外运动、健步走等。选修课的内容直接影响到高中生兴趣，所以要具备兴趣化以及个性化的特点[1]。
二、普通高中体育选修课程开发的原则
（一）文化性和教育性原则
体育教育的本质目标是完成对体育文化的有效传承，需要与当地的体育锻炼结合起来，反映出当地的一些文化特色，让高中生在参与运动的同时，掌握更多形态的体育文化。例如诸暨是国内的篮球之乡，各个街道社区几乎都是有篮球场，在选修课上就要考虑对篮球项目进行二次开发。选修课是高中教育非常关键的部分[2]。在内容的选择上要考虑到教育正面的内容，如极限飞盘是没有裁判的项目，是对队员之间团队精神的考验，也是对队员约束能力的检验。
（二）健身性和乐趣性原则
需要选择有着一定健身价值，同时身体锻炼的效果显著，符合高中生实际发展的内容，让高中生体验到成功。开设的项目必修具备一定的趣味性和娱乐性，才能让高中生更爱学，并主动去学[3]。一些锻炼价值非常高的项目按照常规的参与方式非常单调和枯燥，这个时候就要进行适当的改造，如耐久跑是比较单一的一种项目，但是在运动的规则、训练的方式以及场地上做出适当的调整，就能在不影响锻炼效果的基础上提升趣味性。
三、体育选修课程的分类
（一）身体教育类
这类课程是为高中生在体育技能上的传授，其中包括田径、球类运动等各方面，在必修课中也有这方面的课程。并不是直接拿来，而是经过选择和改造，对项目实现二次开发[4]。如篮球的选修课程，可以开发成花式篮球以及街头篮球这样的课程。在体育选修课的实际开发中，身体教育类是非常关键的一类，主要是让一些高中生在必修课中虽然没有完全满足自身的学习需求，但是在选修课上还是可以进行自我提升。
（二）保健教育类
这类课程是对高中生传授一些有关养生以及保健方面的知识，如体育保健的一些知识、运动康复性的锻炼等。这类内容是结合教师本身的特长以及兴趣，如某个教师平日里非常关注推拿以及按摩这些养生的方式，不仅可以教学生一些简单的保健知识，也可以开发学生的兴趣，知道运动后的推拿以及按摩是有消除疲劳的作用。或者是一些教师在业余时间里对太极的兴趣浓厚，太极拳是日常锻炼的一个项目，也有一定的水平，都是可以对高中生进行一些技能和知识上的传授。
（三）休闲教育类
这类课程是让高中生放松自身的身心，让高中生在业余时间里也能明白如何参与到休闲以及运动中，在课程开发中把握住现代社会上的一些流行运动，将高中生普遍喜爱的项目加入进来。如极限运动、轮滑以及街舞等这些高中生非常欢迎的项目，让高中生在参与这些课程的时候，不仅是对运动技能的学习，也是愉悦身心的过程。即便是在日常的生活中，这些项目也是高中生乐于学习并非常喜爱的。
（四）竞技体育观赏类
这类课程是传授高中生如何对一些比赛进行观赏、评价，如项目裁判法、比赛解说。这类内容与终身体育有着紧密的联系，当下体育活动内容非常丰富，观赏各类赛事也是非常便利的，爱好观赏比赛的体育迷很多，现场观看也是能做到的，但是如何实现文明观赛，或者是看懂比赛，这也是需要普及的重点内容，对各类裁判法有所了解，明白体育评论以及解说的特点，这是体育教育中非常关键的内容。
（五）生活教育类
这类课程是以健康生活为核心，参与一定时间的体育锻炼，有利于提升高中生的身心水平，让高中生具备更强的抵御疾病的能力，同时也是让高中生在生活中杜绝各方面伤害，提升对外界的适应能力。在实际生活中突发事件逐渐增多，尤其是运动中有一些潜在的风险，可以将女子防身术、户外急救这些知识传授给高中生。
四、体育选修课程开发的教学效果
（一）提升高中生体育锻炼的兴趣
体育选修课的有效开发与必修课截然不同，并不是完全考虑新课改中的要求，而是满足高中生在兴趣爱好上的需求，在对高中生的兴趣进行系统性调查的基础上，将适当的内容引入到选修课中。可以说高中生成为体育选修课的服务对象，在实际开发中，需要了解高中生的各方面需求以及要求，这样才能让选修课的开展取得理想的效果，提升高中生的身体素质，让高中生潜能得到进一步开发，在体育意识以及终身体育方面具备更加先进的意识，帮助高中生实现全方位成长。实际上选修课开发就是对高中生成长以及学习需求的迎合，是为了让高中生更好成长才进行的一项举措。
（二）提升体育教师的专业水平
选修课的有效开发是教师实现自身专业性发展的一种途径，也是教师提升自身专业能力的良好方式。在体育选修课的实际开发中，教师不断参与到其中，这其实是真实性的研究活动，教师需要在教学能力以及研究能力上达到一定的水平，才能开发出满足高中生各方面需求的选修课，并掌握选修课开发的方法以及知识，最大程度上发挥出自身的专业能力，将自身优势以及特长充分表现出来，这样可以让教师在教研能力以及课程开发上具备更强的能力，未来在教学业务上也是会有所体现，帮助高中生实现更好地成长，教学理念也是会得到重新的梳理和补充，素质上有一个全面性的提升。
结论：总之，普通高中的体育选修课开发以及实践，是基于高中生的兴趣特点，为了满足高中生在体育方面的学习需求，也是为了让高中体育的授课模式突破以往的限制，在观念以及形式上有所创新，用选修课的方式作为必修课的补充，这样可以让高中生得到个性化的发展，在参与体育锻炼的同时，也是满足了自身兴趣上的特点。选修课开发体现出当地的文化特色以及地域差异，实际开发中还是有着诸多的难点，但是需要教育工作者不断加强研究以及努力，为高中生未来的发展以及成长奠定基础。
参考文献：
[1]罗云生.高中体育大课间与体育课相融合的可行性研究——以烟台开发区高级中学体育大课间模式为例[J/OL].体育科技，2018(01):137-138.
[2]刘庆军.基于课程结构改造的高中体育与健康课程校本化实践——以福州第一中学为例[J].福建教育学院学报，2018，19(03):119-122.
[3]高琬鑫.数字化教学资源在体育教学中的创新应用——以人教版《中小学校园冰雪运动丛书》高中花样滑冰教学为例[J].中小学数字化教学，2018(01):36-39.
[4]李宏强，彭志辉，吴璇.自然主义体育思想对近代中学体育课程目标的影响研究——以国民党统治时期为例[J].体育世界(学术版)，2018(01):155-156.